Entrenamiento Funcional

Aunque cada vez entedemos mejor la relación entre bienestar físico y psicológico, queremos cuidar más de nuestro cuerpo e inscribirnos en diferentes programas de ejercicio, es importante que recordar no todo trabajo físico es beneficioso. La calidad del ejercicio que hagamos y sus beneficios en términos de aptitud física, bienestar y prevención de enfermedades, depende...